メンタル

楽しい運動で心身共にリフレッシュ

楽しい運動プログラムで心と体を負担なくリフレッシュできます。

ご利用者さまが安心して利用できるようにサポートいたします。

すべてのご利用者さまが安心・安全に運動していただけるよう
複数のスタッフで見守らせていただきます。

対話型のプログラムでみんな笑顔に。

ご利用者さまが楽しく、和気あいあいとプログラムに参加していただくため、少人数で自然と声掛け、対話が生まれる環境づくりを心がけています。

ヘルス

簡単な運動で日常の動作に必要な筋肉を効果的に鍛えます

「ベッドから起き上がる」「棚の荷物を下ろす」など、日常の動作を行うための筋肉を効果的に、
簡単に鍛えるための運動プログラムを作成しております。

スポーツ経験者のトレーナー陣が丁寧な指導を行います。

バレーボール経験者の運動に精通したトレーナー陣が運動指導を担当させていただきます。
運動の効果やコツを説明し、一緒に身体を動かします。

お一人おひとりに合わせて、無理なく目標を設定

ご利用者さまの状態に合わせて、運動の目標、テーマを決めましょう。
無理なく適度な運動で毎日の生活を健やかに。